Ruksak

Depresija nakon godišnjeg odmora: Zašto je često teško doći kući

čovjek koji gleda u New York

mjesta koja morate vidjeti u nas

Prije moje prvo putovanje oko svijeta , vozio sam se kroz Boston sa svojim prijateljem Mikeom. Govorio sam o tome koliko sam uzbuđen zbog svog nadolazećeg putovanja i kako sam jedva čekao vidjeti sve promjene koje će se dogoditi u Boston dok me nije bilo.

Gdje bi moji prijatelji bili u životu? Kako bi se promijenili? Kakve bi poslove imali? Novi hobiji? Nove veze? Kakav bi grad bio?



Mogućnosti su se činile beskrajne.

Matt, sve će biti točno kako si ostavio, rekao je. Gledajte, kad sam studirao u inozemstvu, mislio sam isto. Ali zapravo ništa neće biti drugačije kada se vratite kući. Sve i svi će biti isti.

Mnogo se toga može dogoditi u godinu dana, Mike.

Kažem ti, Matte, nastavio je, život će biti onakav kakav si ostavio. Vidjet ćete.

Kad sam se osamnaest mjeseci kasnije vratio kući, shvatio sam da je bio u pravu. Dok sam se ja presvukao, dom nije. Moji prijatelji, koji su sada bili u kasnim dvadesetima, i dalje su imali iste poslove, išli su u iste barove i uglavnom su radili iste stvari. I dalje su bili isti ljudi koje sam prije ostavio. Štoviše, sam Boston samo osjetio isto. Imalo je istu vibru kao i prije. Posvuda se i dalje gradilo, a restorani su bili isti.

Mike je bio u pravu. Dok sam ja odrastao, dom je ostao zaleđen u vremenu.

I dok sam još volio svoje prijatelje, obitelj i grad, shvatio sam da se više ne uklapam u Boston. Činilo mi se malo. Prerastao sam život tamo.

Međutim, najgore je što sam sada imao tu vatru u sebi koju nisam mogao izraziti nikome koga sam poznavao. Željela sam isprobati nove stvari, otići na nova mjesta i upoznati nove ljude. Ali moji prijatelji nisu mogli razumjeti zašto sam bila tako depresivna zbog povratka. Nisu htjeli čuti za moje putovanje ili sve super stvari koje sam radio dok su oni putovali na posao i s posla.

Mojim roditeljima je to bilo kao da se dvoumim oko mjesta rođenja. Mojim prijateljima se činilo kao da sam sada previše cool za njih.

Ali nije bilo to.

najbolje područje za boravak u vancouveru kanada

Kao što je Benjamin Button rekao, Smiješna je stvar s povratkom kući. Izgleda isto, miriše isto, osjeća se isto. Shvatit ćeš da si ti ono što se promijenilo.

Nakon što je nestalo prvotno uzbuđenje zbog dolaska kod kuće, postao sam nemiran. Imao sam depresiju nakon putovanja.

Povratak kući je težak i malo ljudi se pozabavi realnošću da je to često antiklimaktični kraj iskustva koje mijenja život.

Nakon godinu dana nevjerojatnih avantura, vratili ste se tamo gdje ste i počeli - sjedite na kauču, u svom stanu ili svojoj staroj spavaćoj sobi, dosađujući se, tjeskobni i nervozni. Vaši prijatelji ne razumiju novog vas, ne žele čuti vaše priče ili ne razumiju zašto se osjećate tako neugodno.

Što? Ne sviđa ti se više ovdje? pitat će.

Ali nije da vam se ne sviđa.

Samo što ste sa 100 prešli na 0 brže nego što možete obraditi.

Osjećate se kao da ste se vratili točno na ono mjesto s kojeg ste otišli. Otišli ste iz putujući svijetom i trekking u džungli do sjedenja u kabini. U jednom trenutku si ti iz snova, u sljedećem si onaj stari u uredu koji je čeznuo za slobodom. I osjećate se kao da zapravo nikada niste pobjegli od svog starog života.

I to je depresivno.

Svatko tko je ikada putovao svijetom to je osjetio.

kako putuješ svijetom bez novca

Nakon što se vratite kući, kada se prvi zagrljaji izgrle, ispričaju priče (onima koji će slušati) i završe ponovni susreti, mnogi od nas otkrivaju da je naš pravi dom okružen nepoznatim.

Svaki put kad se prijatelj vrati kući s putovanja, njegovo prvo pitanje uvijek mi je: Kako se nosiš s depresijom nakon putovanja?

Ne postoji pravi lijek za blues nakon putovanja. Jedini pravi način da prebolite depresiju nakon putovanja jest ostati zaposlen. Razgovarate s ljudima na mreži, idete na sastanke ili planirajte svoje sljedeće putovanje . Zadržite onu energiju koju ste imali na putu. Izađite van, razgledajte znamenitosti vlastitog grada, krenite na izlete, pronađite hobi... učinite nešto. Jer što više budete mirni, to će vaša depresija biti gora.

Ali to samo blijedi kako vrijeme prolazi. Nema drugog lijeka osim vremena. To je kao da prebolite vezu. Naravno, možete ostati zauzeti, ali tek kako vrijeme odmiče polako počinjete ići dalje.

Dok ste putovali, svaki ste trenutak doživljavali kao avanturu. Gledajte i na svoj život kod kuće kao na jedan. Ostanite zauzeti. Ostanite aktivni. Probajte nove stvari. Zadrži stav koji može učiniti.

Kada to učinite, dom će vam biti manje zagušljiv.

Rezervirajte svoje putovanje: Logistički savjeti i trikovi

Rezervirajte svoj let
Pronađite jeftini let pomoću Skyscanner . To je moja omiljena tražilica jer pretražuje web-mjesta i avioprijevoznike diljem svijeta tako da uvijek znate da ništa nije ostalo neprevrnuto.

Rezervirajte svoj smještaj
Možete rezervirati svoj hostel kod Hostelworld . Ako želite odsjesti negdje drugdje osim u hostelu, koristite Booking.com jer dosljedno vraća najjeftinije cijene za pansione i hotele.

Ne zaboravite putno osiguranje
Putno osiguranje zaštitit će vas od bolesti, ozljeda, krađe i otkazivanja. To je sveobuhvatna zaštita u slučaju da nešto pođe po zlu. Nikada ne idem na put bez njega jer sam ga morao koristiti mnogo puta u prošlosti. Moje omiljene tvrtke koje nude najbolju uslugu i vrijednost su:

Želite putovati besplatno?
Kreditne kartice za putovanja omogućuju vam da zaradite bodove koji se mogu iskoristiti za besplatne letove i smještaj — sve bez ikakvih dodatnih troškova. Provjeri moj vodič za odabir prave kartice i moji trenutni favoriti da biste započeli i vidjeli najnovije najbolje ponude.

Trebate pomoć u pronalaženju aktivnosti za svoje putovanje?
Nabavite svoj vodič je ogromno internetsko tržište na kojem možete pronaći cool pješačke ture, zabavne izlete, karte bez reda, privatne vodiče i još mnogo toga.

Jeste li spremni rezervirati svoje putovanje?
Pogledajte moje stranica resursa za najbolje tvrtke koje možete koristiti kada putujete. Navodim sve koje koristim kada putujem. Najbolji su u klasi i nećete pogriješiti ako ih koristite na svom putovanju.

Objavljeno: 6. lipnja 2022

maorska kultura

Popularni Postovi