Ispovijest: Užasavam se letenja

Moram nešto priznati: imam ogroman strah od letenja. Mrzim to. Nasmrt me plaši.

Ovako ide moje tipično iskustvo u zračnoj luci:

Prije leta: Jedva čekam da sjednem u avion, opustim se i pogledam filmove. Ovo će biti super!

Tijekom polijetanja: Zašto se ovako okrećemo? Prevrćemo se?! Zašto motor zvuči tako? Ne sviđa mi se ovo. Hoćemo li umrijeti? Pusti me!

Tijekom leta, dok gledam film ili radim: Ne mogu vjerovati da letimo. Znanost je nevjerojatna. Imam Wi-Fi na nebu! Pogledajte sve te lijepe oblake!

Tijekom turbulencije: Kakav je to zvuk? Trebamo li se tako okrenuti? Zašto je ovo tako neravno?! Bio je to veliki pad! Što nije u redu? Svi ćemo mi umrijeti!!! Ahhhh!!!

Tijekom slijetanja: Disati. Disati. Disati. Sve će biti u redu. Disati.

najbolja i jeftina mjesta za posjetiti

Nakon leta: Volim letjeti. Idemo ponoviti!

Letenje mi zadaje mnogo tjeskobe. Hvatam se za naslon za ruke bijelim zglobovima barem pola leta! S godinama je postalo toliko loše da više ne mogu letjeti bez da prije toga uzmem Xanax. I nisam sam: više od 30% ljudi osjeća tjeskobu dok leti .

Za mene je to zato što se bojim visine... ili, točnije, pada. Ne volim bungee jumping, biti blizu izbočina ili čak gledati dolje s visoke zgrade. Potiče mi ubrzanje srca i daje mi laganu vrtoglavicu.

Dovraga, ponekad na visokim mostovima moram hodati unutarnjom stranom pločnika i gledati u tlo kako bih prešao.

I iako je, statistički, letenje jedan od najsigurnijih načina prijevoza (šansa da pogineš u avionskoj nesreći je jedan prema 11 milijuna, ali u automobilu jedan prema 100), nemam sličnu reakciju kad vozim. Osjećam se sigurno jer imam kontrolu.

Ja vozim, super sam - ja (i većina ljudi) mislim da se moram pripaziti na sve ostale.

Međutim, kada smo u avionu, sve ovisi o dvojici stranaca koje nikad nismo sreli u prednjem dijelu aluminijske cijevi koji jure 500 milja na sat 37 000 stopa iznad zraka.

Velik dio straha od letenja je zbog nedostatka kontrole. Mislim, kako znaš da ti piloti znaju što rade ili ne žele letjeti u planinu? Vi zapravo ne znate.

Na racionalnoj razini, znam da ću stići do svog odredišta. Gotovo 99% zrakoplovnih nesreća nema smrtnih slučajeva , pa čak i ako mi čini sudar, izgledi su u moju korist.

Ali izluđuje me izgubljeni osjećaj kontrole. Mislim, tko su ovi piloti? Jesu li dovoljno spavali noć prije? Jesu li pri zdravoj pameti? Jesu li dovoljno iskusni da znaju što učiniti u hitnim slučajevima?

Nedavno sam sjedio na letu pokraj tipa koji je davao savjete pilotima i stjuardesama s problemima zlouporabe supstanci. S jedne strane, utješila me činjenica da FAA ima stroga pravila (nažalost, nema ih mnogo drugih zemalja) u vezi s tim pitanjem. S druge strane, uznemirilo me koliko mi je rekao da je to veliki problem u industriji.

Tu sam, 35 000 stopa iznad zemlje, sa svojom sudbinom u rukama dva stranca. Kombinira moja dva najveća straha. Mislim, što ako odemo dolje? Imate dvadeset ili trideset sekundi čistog zastrašujućeg pada dok ne shvatite da je TO TO! ( Nakon što sam jednom doživio brzi pad, mogu vam reći da nije zabavno. )

U osnovi izgledam kao Kristin Wiig iz djeveruše kad sam na nebu:

boston 3 dana

Ali godišnje preletim oko 100 000 milja, pa se moram naučiti nositi sa svojim strahom. Letenje je dio mog posla i dovodi me do mjesta gdje želim ići na najučinkovitiji način - a želim ići na mnogo mjesta.

A budući da nisam sam, želim podijeliti tri trika koja sam naučio kako bih pomogao prevladati strah od letenja (ili, barem, nositi se s tjeskobom):

Varanje— Kako se kaže, lažirajte dok ne uspijete. Kad letim, volim se zamišljati kao normalnu osobu. Što bi osoba koja nije bojite se letjeti učiniti upravo sada? Sjedili bi tamo, čitali časopis iz leta ili spavali i bili mirni. Oni bi to isključili. Pa uključim slušalice, duboko udahnem i čitam knjigu ili se fokusiram na film. Isključujem svoj strah i pretvaram se da ne postoji. Odvraćam svoj um i usmjeravam ga na nešto drugo. Ovaj trik čini čuda, i dok se ponovno uključim, već smo na visini za krstarenje i tjeskoba je nestala!

Recitirajte činjenice— Volim recitirati činjenice o sigurnosti zrakoplova kako bih se uvjerio da su zrakoplovi sigurni i da ću ja biti dobro. Uvijek si ponavljam stvari poput Avioni su sigurni, avioni su sigurni - imaju stroga sigurnosna pravila ili Turbulencija ne uzrokuje pad aviona - to su samo promjene u protoku zraka ili Automobili su mnogo opasniji. Upotrijebite svoj racionalni um da shvatite koliko je strah glup i kako nema razloga za strah. Činjenica da mi kao društvo pravimo veliku stvar od zrakoplovnih nesreća je zato što oni su tako rijetko.

Piće— Kad ne mogu glumiti ili mi racionalni um ne radi, pijem da smirim živce. Također radi čuda. Na dugim letovima, to sam ja, te male boce vina (ili Ambien), i spavam do odredišta. Ponekad je samo skidanje oštrice jedini način da se nosite s tim.

Obratiti pažnju— Ovo stvarno funkcionira samo zato što puno letim, ali otkrio sam da saznanje o tome kako zvuči normalan let može stvarno pomoći. Gledam Flight Aware da vidim kako izgledaju normalne brzine pri polijetanju, krstarenju i slijetanju za moj let. Puno obraćam pozornost na motor pa znam, Ok, trebalo bi tako zvučati. Saznanje o tome kakav je normalan let pomaže mi da shvatim da je i moj normalan - i to skida oštrinu.

Nije uvijek bilo tako - volio sam tobogane, visine i letenje i nisam se bojao pada s mosta. Ali nešto se promijenilo u posljednjih nekoliko godina.

Sada, gledam dolje iz aviona i mislim, Daleko smo gore. Sjebani smo. Neka mi netko donese čašu vina!

Dakle, iako možda nikada neću preboljeti svoj strah od letenja, mogu njime upravljati i ne dopustiti da on kontrolira mene.

Nakon nekoliko dubokih udisaja, malo vina, spoznaje da postoje sigurnosni standardi i gledanja najnovijih filmova iz leta, smirim se, uživam u letu i divim se znanosti koja me dovela do pola svijeta za petnaest sati.

Rezervirajte svoje putovanje: Logistički savjeti i trikovi

Rezervirajte svoj let
Pronađite jeftini let pomoću Skyscanner . To je moja omiljena tražilica jer pretražuje web-mjesta i avioprijevoznike diljem svijeta tako da uvijek znate da ništa nije ostalo neprevrnuto.

Rezervirajte svoj smještaj
Možete rezervirati svoj hostel kod Hostelworld . Ako želite odsjesti negdje drugdje osim u hostelu, koristite Booking.com jer dosljedno vraća najjeftinije cijene za pansione i hotele.

Ne zaboravite putno osiguranje
Putno osiguranje zaštitit će vas od bolesti, ozljeda, krađe i otkazivanja. To je sveobuhvatna zaštita u slučaju da nešto pođe po zlu. Nikada ne idem na put bez njega jer sam ga morao koristiti mnogo puta u prošlosti. Moje omiljene tvrtke koje nude najbolju uslugu i vrijednost su:

• SafetyWing (najbolje za sve)
• Osiguraj moje putovanje (za one od 70 i više godina)
• Medjet (za dodatno pokriće evakuacije)

Želite putovati besplatno?
Kreditne kartice za putovanja omogućuju vam da zaradite bodove koji se mogu iskoristiti za besplatne letove i smještaj — sve bez ikakvih dodatnih troškova. Provjeri moj vodič za odabir prave kartice i moji trenutni favoriti da biste započeli i vidjeli najnovije najbolje ponude.

Trebate pomoć u pronalaženju aktivnosti za svoje putovanje?
Nabavite svoj vodič je ogromno internetsko tržište na kojem možete pronaći cool pješačke ture, zabavne izlete, karte bez reda, privatne vodiče i još mnogo toga.

Jeste li spremni rezervirati svoje putovanje?
Pogledajte moje stranica resursa za najbolje tvrtke koje možete koristiti kada putujete. Navodim sve koje koristim kada putujem. Najbolji su u klasi i nećete pogriješiti ako ih koristite na svom putovanju.